ทักษะ ความฉลาดทางด้านอารมณ์

ทักษะ ความลาดทางด้านอารมณ์ เป็นการใช้อารมณ์ให้ถูกที่ ถูกเวลา ให้มีประโยชน์ต่อการใช้ชีวิตประจำวันรู้จักที่จะจัดการอารมณ์ของตัวเองได้เป็นอย่างดี เป็นทักษะที่สำคัญอย่างหนึ่งต่อการใช้ชีวิตส่วนตัวและชีวิตการทำงาน การฉลาดทางด้านอารมณ์ไม่ได้มั่นคงเหมือนกับความฉลาดทางสติปัญญาที่หลายคนนั้นสามารถที่ปฏิบัติได้ดีกว่า

ในยุคปัจจุบันที่ล้วนมีแต่คนที่เก่ง ๆ เต็มไปหมด แต่ทุกคนนั้นต่างก็มีข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป และร่วมถึงการแข่งขันที่สูงมากขึ้น

แต่อะไรบ้างละที่สามารถจะทำให้เป็นที่โดดเด่นต่อผู้คนมากมายเหล่านี้  คำตอบที่ดีก็คงจะหนีไม่พ้น ความฉลาดทางด้านอารมณ์ นั้นเอง

ทักษะ

ทักษะ พื้นฐานด้านอารมณ์เบื้องต้น

ทักษะ หากใครที่ชอบสังเกตว่าทำไมคนที่อารมณ์ ที่เข้ากับทุกคนได้ง่ายมักเกิดการเจริญก้าวหน้าทางด้านการงานและการเข้าสังคมได้ดีทั้งยังเป็นอีกบุคคลหนึ่งที่ทุกคนอยากจะเข้าหายอมรับบุคคลนี้ ทั้งที่ความรู้ความสามารถก็อาจจะไม่ได้นำหน้าไปไกล นั้นก็คือพื้นฐานอารมณ์ที่ดี รู้จักจัดการที่ตัวเองก่อน การแสดงออกที่เหมาะสมเพื่อเป็นการอยู่ร่วมในสังคมได้อย่างมีประสิทธิ ในขณะที่อีกบุคคลหนึ่งมีอารมณ์ที่รุนแรงไม่ชอบเปิดรับความคิดของผู้อื่น ไม่ยอมรับข้อผิดพลาดของตัวเองโทษแต่คนอื่น รู้สึกยังไงก็แสดงออกมาอย่างนั้นไม่คิดทบทวนเสียก่อน

3 ปัจจัยความฉลาดทางด้านอารมณ์

  1. รู้จักตัวเอง เป็นพื้นฐานอันดับแรกในยการพัฒนาตัวเอง ต้องทำความรู้จักตัวเองให้ดี รวมไปถึงการแสดงทางออกทางด้านอารมณ์ ทักษะ ขณะที่โกรธ ดีใจ เคลียด แย่ เหงา เป็นต้น การแสดงออกทางด้านเหล่านี้นั้นเป็นการแสดงออกที่ส่งผลต่อผู้ที่อยู่ร่วมกัน  เราจะเห็นได้ว่าผู้นำที่หลาย ๆ นอกจากจะรู้จักการจัดการอารมณ์ได้ดีแล้วยังมีเป้าหมายการทำงานของตัวเอง รวมไปถึงการควบคุมอารมณ์ตัวเอง เพราะเมื่อเรานั้นแสดงออกถึงมารยาทที่ไม่ดีก็ไม่มีใครที่จะใจดีกับเราทุกคนอาจจะเกิดเหตุการณ์ที่รุนแรงตามมารอีกด้วย อย่างในผู้นำที่เก่งเมื่อเจอเหตุการณ์ที่คาดไม่ถึงมักจะมีสติในการคิดและแก้ไข้สถานการณ์ได้ดีการคนที่ไม่มีความฉลาดทางด้านความคิดจากที่เป็นเรื่องเล็ก อาจจะนำพาไปสู่การเป็นเรื่องใหญ่ที่ไม่สามารถจะแก้ไข้ได้ในทันที
  • แรงจูงใจ เป็นที่สังเกตได้ว่าการทำงานที่ดีได้ต้องมีแรงจูงใจในการทำงานไม่ว่าจะเป็นวัตถุ สิ่งของ  ทักษะ การตั้งรางวัลในการทำงานให้กับตัวเอง เช่น กระเป๋า รองเท้า เครื่องสำอาง ต่างหู สร้อยคอ แหวน ที่เรานั้นชื่นชอบก็ได้เรื่องการกินก็สามารถต้องเป็นรางวัลได้   หรือว่าเป็นการตั้งรางวัลในแต่ละเดือนว่าพนักงานคนไหนที่มีการทำงานที่เด่นแล้วนั้นจะได้รับของรางวัลเป็นการสร้างมิตรไมตรีที่ไปในตัวอีกด้วย ซึ่งการมีเป้าหมายที่ชัดเจนเหล่านี้จะเป็นแผนงานของแต่ละตัวบุคคลได้ว้าการทำงานนั้นแต่ละวันต้องทำสิ่งไหนก็ดี ทักษะ อาจจะไม่มีค่ามากมายสักเท่าไหร่แต่ว่าวิธีนี้เป็นวิธีทำให้ความคิดเรานั้นจะนิ่งขึ้นส่งผลให้อารมณ์และระบบจัดการเป็นเลิศ
ทักษะ
  1. การอยู่ร่วมผู้อื่น ทักษะที่จำเป็นมากที่สุดที่ทุกคนนั้นจะต้องมีก็คือ การอยู่ร่วมผู้อื่นอย่างมีความสุข เพราะการรู้จักเข้าสังคมได้หลายแบบนั้นเป็นการเอาตัวรอดอีกหนึ่งวิธี เป็นการสร้างสัมพันธ์ที่ดี  เพราะเมื่อเรานั้นได้พบเจอกันกับผู้คนที่มากมายแล้วนั้นจะมีความเกรงอกเกรงใจผู้อื่นเป็นอย่างดี สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเอง ย่อมเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับคนรอบตัวเห็น อย่างเช่น เพื่อนร่วมงาน ลูก เพื่อน ญาติพี่น้อง

ความฉลาดทางด้านอารมณ์เป็นเครื่องมือหรือเรียกว่าอาวุธที่สำคัญต่อผู้บริหารหรือผู้นำ เป็นอีกหนึ่งหัวใจที่จะนำพาองค์กรไปสู่เป้าหมายสูงสุด เริ่มจากการฝึกทักษะด้วยตัวคุณเอง ทักษะ เป็นสิ่งที่สภาพแวดล้อมการอยู่กันนั้นต้องการมากที่สุด เกิดความอารมณ์ที่ดีไม่หัวร้อนเราสามารถสร้างสรรค์ผลงานที่ดีออกมาอย่างสมบูรณ์แบบก้าวผ่านอุปสรรคได้อย่างง่ายดายทั้งยังดึงดูดคนที่เก่ง ๆ อยากจะร่วมงานกันคุณอีกด้วย yktcx

เทคโนโลยี ทางการแพทย์

เทคโนโลยี สำหรับการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์นั้น เป็นการนำเอาหลักทางวิทยาศาสตร์มาผสมผสานมาประยุกต์ให้เกิดประโยชน์สูงสุด  เพื่อใช้ในการรักษาด้วยความทันสมัยความอยู่รอดของคนเรา จึงเป็นสิ่งที่สำคัญอีกหนึ่งสิ่งที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากในทางการแพทย์นั้นมีความได้รับความพึงพอใจในหลาย ๆ ฝ่ายทางการแพทย์นั้นมีความโดดเด่นในเรื่องของการทำงานและดูแลการผ่าตัดที่ดี ด้วยในยุคที่มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องเป็นอะไรที่ตอบโจทย์และอิสระเสรีของทางเลือกทางการรักษาทำให้สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้เข้ามาเติมเต็มทางการแพทย์ด้วยคุณภาพอย่างที่เห็นชัดเจน

เมื่อในยุคของเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์นั้นเริ่มมามีบทบาทในชีวิตประวันทางการทำงานของหลายบริษัทหลายรูปแบบ เทคโนโลยี เฉพาะปัญญาประดิษฐ์ เทคโนโลยี มาใช้ประโยชน์ให้เกิดประโยชน์ การนำระบบปฏิบัติการเหล่านี้ซึ่งเราก้คงจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะยอบรับถึงข้อดี

เทคโนโลยี ทันสมัย

 เทคโนโลยี ในการเอาวัตถุมาพัฒนา ด้วยระบบที่ทันสมัยยังมีการช่วยเรื่องวินิจฉัยของโรคได้เป็นอย่างดี ถึงขั้นแม่นยำ นี่เป็นอีกหนึ่งของทางเลือกที่เข้ามาช่วยการทำงานของแพทย์อย่างลงตัวมากที่สุด ไม่ใช่แค่เรื่องการรักษาเพียงเท่านั้นเทคโนโลยียังเป็นตัวสำคัญทางด้านการธุรกิจทางการแพทย์  ด้วยความที่ทันสมัยเมื่อผู้ป่วยที่มีรายได้หรือว่ามีฐานะที่ค่อนข้างจะมั่นคง และเมื่อเกิดการเจ็บป่วยหากได้เข้ารับการรักษาจะเน้นไปที่โรงพยาบาลที่เทคโนโลยีที่ได้ประสิทธิภาพมากกว่าที่อื่น

เทคโนโลยี

จึงเป็นเหตุผลที่สร้างความเลื่อมล้ำของทางด้านสังคม เพราะด้วยการรักษาที่ได้ประสิทธิภาพ จึงเกิดธุรกิจทางการรักาผู้ป่วยที่มีทางเลือกการรดูแลสุขภาพ ที่ครบวงจรเป็นที่นิยมและกำลังมาแรง โดยในปัจจุบันนี้การดุแลรักษาตัวเองเริ่มเป็นที่นิยมหรือกำลังหาที่รักษาสุขภาพที่ดีเพื่อที่จะมาบอกต่อให้กับผู้คนที่รู้จัก เทคโนโลยี  ส่วนในด้านการอุตสาหกรรมนั้นมีความประสบความสำเร็จเป็นอย่างดี สามารถต่อยอดได้ทั้งความคิดมากมาย เรียกว่าเป็นการท่องเที่ยวในเชิงการดูแลสุขภาพ เทคโนโลยีทางการแพทย์ได้เข้าร่วมการรักาอย่างการผ่าตัดผ่านกล้อง เป็นการรักษาผ่าตัดเป็นรูเล็ก ๆ เทคโนโลยี  ที่แพทย์นั้นเจาะผ่านผนังหน้าท้อง ด้วยเทคโนโลยีที่ใหม่ล่าสุด ศัลแพทย์นั้นจะดูภาพหน้าจอทีวีขณะที่ทำการผ่าตัดนั้นสามารถขยายดูภาพ ให้เห็นกว่าการดูผ่านทางสายปกติ เพราะการผ่าตัดนั้นต้องอาศัยความแม่นยำทางด้วยฝีมือ

บุคลลากรทางการแพทย์ และอุปกรณ์เครื่องมือต้องพร้อม การทำหัตการผ่านกล้องนี้เป็นการผ่าตัดถุงน้ำในรังไข่ ตัดมดลูก ส่องเพื่อวินิจฉัยอุ้มเชิงกร้าน ผ่าตัดเนื้อเยื่อที่เจริญเติบโตที่ผิดปกติ ตัดไส้ติ่ง ส่องเพื่อตรวจหน้าท้อง

อย่างโรคทางเดินอาหาร โรคกรดไหลย้อน โรคลำไส้ โรคแผลในกระเพาะอาหาร และลำไส้ส่วนตันที่อักเสบ โรคลำไส้ใหญ่อักเสบและแผลในลำไส้ใหญ่  โรคเหล่านี้ห้องผ่าตัดจะเป็นสถานที่รักษาด้วยวิธีการผ่าตัด และตรวจพิเศษ ทุกกลุ่มอายุ จะมีทีมศัลยแพทย์เฉพาะทาง

และการบริการของวิสัญญีแพทย์สนับสนุนการผ่าตัดนั้นเป็นไปได้ด้วยดีไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์ ต้องสามารถตอบสนองความต้องการของผู้ป่วยที่เลือกเข้ารับการรักษา นอกเหนือจากที่เทคโนโลยีนั้นมีบทบาทที่การแพทย์แล้วนั้น ยังมีหน้าที่สำคัญโดยทั่วไปคือ ระบบอากาศสร้างให้สภาพแวดล้อมระบายความร้อนให้กับบุคลลากรด้วยความเย็น 20-21 องศาเซลเซียล  ระบบแสงสว่างทำให้โรงพยาบาลนั้นมีแสงสว่างที่เพียงพอแถมยังสร้างไฟสำรอง เพื่อการรับรองสถานการณ์ตอนที่ไฟตก หรือไฟดับ ทำให้ไม่เกิดปัญหาในขณะที่กำลังผ่าตัดในแม้ว่าไฟฟฟ้าจะตกก็ตาม 

อย่างไรก็ตามเมื่อใดที่เทคโนโลยีนั้นทำให้เกิดประโยชน์สูงแล้วนั้น ต้องมีโทษตามมาอีกด้วย คือการใช้ทรัพยากรที่เป็นจำนวนที่เยอะมาก ๆ ล้วนแต่ได้มาจากทรัพยากรธรรมชาติ เทคโนโลยี และยังทำให้สิ่งแวดล้อมนั้นเกิดมลพิษ ทรัพยากรสิ้นเปลืองมากวัดจากการเจริญเติบโตของเทคโนโลยี  หากการใช้เทคโนโลยีโดยขาดการคำนวนเพื่อแย่งเชิงผลประโยชน์หรือเอาเปรียบผู้อื่น จะทำให้เกิดผลเสียต่อทุกคน ทรัพยากรจะลดลงอย่างคาดไม่ถึงอย่างมหันต์ yktcx

โรค และยา SINUSITIS ไซนัสอักเสบ

โรค และยา    ไซนัสอักเสบ เป็นอาการของเยื่อบุข้างโพรงจมูก  นั้นมีอาการบวมขึ้นจาการติดเชื้อ  ปวดบริเวณจมูก  โหนกแก้ม ตา   หาจใจมีกลิ่นเหม็น   ไซนัส นั้นเป็นโพรงจมูกใบหน้าทั้ง 4คู่   คือ 1. ไซนัสแมกซิลลา 2.ไซนัสเธอมอยด์ 3.ไซนัสฟรอนตัล  4.ไซนัสฟีนอยด์ 

ภาวะการแทรกซ้อน  

 การติดเชื้อซ้ำซ้อนนอกจากจะมีการอุดตันของจมูกและมีหนอง ได้สูญเสียการได้กลิ่น  หายใจลำบาก  แม้ว่าจะมีภาวะไซนัสที่อักเสบอยู่แล้วนั้น ก็สามารถติดเชื้ออีกได้    ซึ่งเป็นผลทำให้อาการนั้นทรุดลงหรือพัฒนาไปสู่ภาวะการอักเสบเรื้อรัง   

การติดเชื้อบริเวณโครงสร้างเซลล์ไซนัสที่ใกล้เคียงโรค และยา  อาจจะเกิดขึ้นไม่ค่อยบ่อยนัก แต่จัดอยู่ในการแทรกซ้อนที่รุนแรง      เช่น เส้นเลือดอักเสบ    การอักเสบรอบดวงตา  การอักเสบของกระดูกและไขสันหลัง

ต่อมน้ำลายอุดตัน เป็นผลพวงมากจากการอักเสบของหนองอักเสบไซนัส อาจจะเกิดการลุกลามยังโครงสร้างอวัยวะต่าง ๆ

โรค และยา

อาการของการอักเสบของไซนัส

  1. ผู้ป่วยในวัยเด็กมักจะมีอาการที่ไม่ชัดเท่ากับผู้ใหญ่  เหมือนกันการเป็นหวัดในเวลาที่นาน ๆ ท หรือว่ามีน้ำมูกที่ใส หรือว่ามันจะข้นเป็นหนองมีอาการไอนานกว่า 10 เท่า   หายใจมีกลิ่นที่เหม็นร่วมด้วย หากในบางรายที่เป็นเด็กมาก อาจจะมีอาการของไข้สูงถึง 39 องศาเซลเซียสโรค และยา  น้ำมูกนั้นจะข้นเหนียวเป็นหนอง   บริเวณใบหน้านั้นจะมีอาการบวมอย่างที่เห็นได้อย่างชัดเจน 
  2. ไซนัสอักเสบเฉียบพลัน  อาการนี้มักพบในผู้ใหญ่ มักปวดอยี่ที่บริเวณใบหน้า เช่น   หน้าผาก  ตา  โหนกแก้ม รอบกระบอกตา  โดยบางนั้นมักจะปวดหัวข้างเดียว เป็นอาการที่มึนงง  เวลาที่ก้มหรือว่าเปลี่ยนท่านั่งจะรู้สึกวินเวียนศีรษะทันที      เวลาพูดนั้นอาจจะพูดเสียงขึ้นจมูก      น้ำมูกสีข้นเหลืองออกเขียว    ไอเรื้อรังเป็นเวลานาน  เจ็บคอ หูอื้อ ความรู้สึกในการรับรสชาติได้ลดลง  ในบางครั้งอาจจะมีไข้ร่วมด้วย
  3. ไซนัสอักเสบเรื้อรัง   มักเป็นกับผู้ป่วยที่เป็นไซนัสหรือว่ามีอาการอยู่แล้ว มา ๆ หาย ๆ มีการคัดแน่นจมุก  มีเสมหะสีเขียวอยู่ที่ลำคอ    หายใจมีกลิ่นที่เหม็น   ส่วนใหญ่มักจะไม่มีไข้ 
  4.  โดยมีเชื้อโรคที่อยู่ในหูชั้นกลางอักเสบซ้ำซาก   ในเด็กบางรายนั้นอาจจะเป็นมากกว่า 6 ครั้งต่อปี

โรค และยา การรักษาไซนัส

โรค และยาการรักษาของแพทย์

1.ควรเข้ารับการรักษาทันทีเมื่อมีอาการที่กล่าวข้างต้น โดยเฉพาะการปวดบริเวณใบหน้า   มีอาการที่คัดแน่นจมูก  มีน้ำมูกที่ไหลเขียวข้นเหนียว   ด้วยการรักษานั้นมีอยู่ 3 ประเภท  การรักษาการติดเชื้อ    การรักษาด้วยสาเหตุและปัจจัยที่เสี่ยง   

2.ผู้ป่วยในบางรายนั้นอาจจะหายเองได้  ไม่เกิน 7 วัน  ด้วยการดูแลตัวเองที่ถูกวิธี  นั้นคือการดื่มน้ำมาก  

พักผ่อนให้เพียงพอ ควรอยู่ในพื้นที่มีอากาสถ่ายเท ไม่อยู่ในที่แออัด มีฝุ่นเยอะ รับประทานยาที่มีตามอาการ  ยาแก้ปวด   ยาลดน้ำมูก  ยาแก้แพ้

3.แพทย์จะทำการรักษาตามอาการ   ให้ยาแก้ปวดลดไข้ ถ้ามีอาการไข้ร่วมด้วยหรือว่ามีอาการปวดบริเวณโครงจมูก  

ยาลดบวม  โดยแบ่งออกเป็น 2 ชนิดโรค และยา  นั้นคือยาหดหลอดเลือด มีที่กิน พ่น และหยอดจมูก  ใช้ยานี้อย่างน้อยติดต่อกัน 2 สัปดาห์    ยาต้านการอักเสบ เช่น เอนไซม์ ชนิดต่าง ๆ เป็นชนิดที่ใช้รับประทาน 

ยาแก้คัดจมูก เช่น ชูโดอีเฟดดรีน ช่วยในเรื่องการบวมหรือการอักเสบ และระบายหนองออกจากไซนัส

ยาละลายเสมหะ เช่น บรอมเฮกซีน แอมบรอกซอล  ยาในกลุ่มนี้ช่วยในเรื่องการละลายมูก

ยาแก้แพ้ เพราะเมือกในโพรงของจมูกไซนัสนั้นจะแห้งเหนียว   ทำให้เซลล์นั้นทำงานไม่มีประสิทธิภาพ  ยกเว้นการมีอาการที่แพ้มาก  เช่น จาม   มีน้ำมูกที่เยอะมาก  

โรค และยา

วิธีการป้องกัน

รักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่สม่ำเสมอ  ด้วยการออกกำลงักาย อาทิตย์ละ  3 ครั้งต่อสัปดาห์โรค และยา  แบบไม่หักโหมจนเกินไป  หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ    มลพิษทางอากาศ ควันบุหรี่    กิจกรรมการว่ายน้ำเมื่อมีอาการคล้ายกับการเป็นหวัดที่กำเริบขึ้น   ควรตรวจ  หางหู คอ จมูก ปีละ 1ครั้ง yktcx